こんにちは 濱田です。 最近悩み事があるのですが、やはり解決方法が見つからず困っています。 他の人はこういう悩みを抱えていないのかなと疑問に思っています。 仕事の後すぐに眠れない 交感神経と副交感神経の影響？ 自律神経の整え方を教えてください 仕…